为缓解学生学业压力，营造积极健康的校园心理氛围，近日，机械与电子工程学院心理辅导站组织开展趣味心理解压主题活动。活动采用沉浸式体验形式，将艺术疗愈与便民服务相结合，帮助学生在轻松氛围中释放压力、调节情绪。

面具彩绘体验。活动现场设置面具绘制环节，学生通过挑选面具、调配颜料、自由创作，将个人情绪融入艺术表达。该环节以绘画为载体，帮助学生在专注创作中放松身心，以平和心态接纳自我情绪。

益智互动游戏。便民服务摊位前，志愿者带领学生进行魔方还原等益智互动。学生在游戏中转移注意力，暂时脱离学业压力，在轻松愉快的氛围中舒缓紧张情绪，增强专注力与逻辑思维能力。

便民服务与暖心留言。活动将心理教育与志愿服务相融合，志愿者在提供家电维修服务的同时，手写安全提示与祝福便笺，既解决居民实际困难，也传递关怀与温暖，实现服务者与受助者之间的良性互动。

本次活动创新了心理健康教育形式，将心理疏导、艺术表达与公益服务有机结合，取得良好效果。后续，学院心理辅导站将持续丰富活动内容，完善心理育人工作机制，为学生健康成长保驾护航。